Калькулятор алкоголя в крови

Сколько порций на самом деле в вашем бокале

Калькулятор спрашивает число порций, где одна порция - 10 г чистого алкоголя. Граммы алкоголя в напитке считаются так: миллилитры × крепость в процентах ÷ 100 × 0,789 (плотность этанола). Затем результат делят на 10.

Примерные значения для популярных напитков показывают, что один бокал почти никогда не равен ровно одной порции:

• Пиво 0,5 л, 5,2%: около 20,5 г, почти 2 порции.
• Сидр 0,5 л, 4,5%: около 17,8 г, почти 1,8 порции.
• Лонг дринк 0,33 л, 5,5%: около 14,3 г, почти 1,4 порции.
• Вино 150 мл, 12%: около 14,2 г, почти 1,4 порции.
• Крепкий алкоголь 40 мл, 40%: около 12,6 г, почти 1,3 порции.

Примеры: одинаковое количество, разные люди

Три порции и два часа с начала употребления дают по калькулятору очень разный результат. У мужчины весом 80 кг ориентировочный уровень 0,25 промилле, а у женщины весом 60 кг 0,61 промилле, то есть более чем вдвое выше.

Разница складывается из двух факторов: меньшего веса и меньшего коэффициента распределения (у женщин 0,55, у мужчин 0,68), поскольку в женском организме в среднем меньше воды, в которой распределяется алкоголь. Например, две порции сразу у женщины весом 55 кг дают по формуле 0,66 промилле, больше чем три порции у мужчины 80 кг через два часа.

Время отрезвления считается от начала употребления

Строка "Отрезвление" показывает время не от текущего момента, а от начала употребления. Калькулятор считает пиковый уровень так, будто весь алкоголь всосался сразу, и делит его на 0,15 промилле в час.

Пример: мужчина весом 80 кг за вечер выпивает 8 порций. Пиковый уровень по формуле около 1,47 промилле, отрезвление через 9,8 ч. Если начали в 22:00, то в 06:00, через 8 часов, калькулятор покажет ещё 0,27 промилле, и до полного выведения останется почти 2 часа. Именно утром после застолья люди чаще всего недооценивают своё состояние за рулём.

Чего формула не учитывает

Формула Видмарка - упрощение, поэтому реальный уровень может быть как выше, так и ниже.

• Всасывание: натощак пик наступает быстрее, во время еды позже и ниже. Формула исходит из того, что всё всасывается мгновенно.
• Распределение по времени: формула вычитает выведение за всё прошедшее время, в том числе за напитки, выпитые в самом конце. Мужчина 70 кг, выпивший 4 порции за 6 часов, получит 0,00, хотя последний только что выпитый напиток ещё всасывается и реальный уровень выше нуля.
• Скорость выведения: 0,15 промилле в час - среднее, у разных людей это примерно 0,1-0,2 промилле в час.
• Состав тела: при одинаковом весе у человека с большим процентом жира меньше воды и уровень выше.
• Здоровье и лекарства: болезни печени и некоторые препараты меняют и расщепление алкоголя, и его действие.
• Кофе, холодный душ, сауна и сон не ускоряют выведение алкоголя. Они могут изменить самочувствие, но не содержание алкоголя в крови.

Почему эта цифра не говорит, можно ли садиться за руль

Результат - оценка для среднего человека, а не измерение. Время реакции и способность принимать решения ухудшаются уже при небольших количествах, а 0,00 в калькуляторе не означает, что алкоголя в крови действительно нет. Единственный надёжный вариант - не садиться за руль после алкоголя и заранее спланировать дорогу домой на такси, общественном транспорте или с трезвым водителем.

Показания алкотестера тоже не совпадают с промилле калькулятора: алкотестер измеряет алкоголь в выдыхаемом воздухе и использует другую единицу измерения.

Если человек много выпил и его не удаётся разбудить, он дышит медленно или неровно, его рвёт в полубессознательном состоянии либо кожа холодная и синюшная, сразу звоните 112. До приезда помощи поверните его на бок и не оставляйте одного.