Ovulatsiooni kalkulaator - viljakad päevad
Arvuta eeldatav ovulatsiooni kuupäev, viljakas aken ja eeldatav sünnikuupäev viimase menstruatsiooni järgi.
Hinnanguline arvestus. Tegelik ovulatsioon võib erineda.
Hinnanguline arvutus. Täpse summa kinnitab Sotsiaalkindlustusamet või Maksu- ja Tolliamet - kontrolli ametlikust allikast.
Viimati uuendatud: 2026-06-03
Kuidas ovulatsiooni arvutada?
Ovulatsioon toimub umbes 14 päeva enne järgmise menstruatsiooni algust. Viljakas aken kestab ligikaudu 5 päeva enne kuni 1 päev pärast ovulatsiooni: seemnerakud elavad naise kehas kuni 5 päeva, munarakk on viljastatav 12-24 tundi. Kalendrimeetod eeldab korrapärast tsüklit; kui tsükli pikkus kõigub, on ovulatsioonitestid või basaaltemperatuuri jälgimine täpsemad. Tegemist on hinnangulise arvutusega, mis ei asenda arsti nõu ega sobi rasestumisvastaseks meetodiks.
Kuidas arvutatakse
Valem
ovulatsioon ≈ PDP + (tsükli pikkus − 14). Viljakas aken on ovulatsioonist −5 kuni +1 päeva. Eeldatav sünniaeg = PDP + 280 päeva.
Näide
PDP 1. jaanuar, tsükkel 28 päeva → ovulatsioon ≈ 15. jaanuar.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub ovulatsioon?+
Ovulatsioon toimub umbes 14 päeva enne järgmise menstruatsiooni algust, ehk tsükli pikkusest sõltuvalt.
Kui täpne on ovulatsiooni hinnang?+
See on hinnang keskmise tsükli põhjal. Tegelik ovulatsioon võib varieeruda, mistõttu tulemus on indikatiivne.
Kuidas arvutada viljakaid päevi?+
Viljakad päevad algavad umbes 5 päeva enne ovulatsiooni ja lõpevad 1 päev pärast seda. Ovulatsioon toimub ligikaudu 14 päeva enne järgmist menstruatsiooni, seega 28-päevase tsükli puhul umbes 14. tsüklipäeval. Kalkulaator näitab kogu viljaka akna kuupäevi.
Kas kalkulaator sobib ebaregulaarse tsükli korral?+
Kui tsükli pikkus kõigub rohkem kui paar päeva, on kalendrimeetod ebatäpne. Sel juhul anna sisendiks viimaste tsüklite keskmine pikkus ja kasuta lisaks ovulatsiooniteste või basaaltemperatuuri mõõtmist.
Millal teha rasedustesti?+
Usaldusväärse tulemuse annab test alates oodatava menstruatsiooni esimesest päevast ehk umbes 14 päeva pärast ovulatsiooni. Varasem testimine võib anda valenegatiivse tulemuse.
Kuidas teada saada järgmise menstruatsiooni algust?+
Järgmine menstruatsioon algab umbes ühe tsükli pikkuse jagu päevi pärast eelmise algust: 28-päevase tsükli puhul 28 päeva hiljem. Kalkulaator arvutab kuupäeva sinu sisestatud tsükli pikkuse järgi.
Mis on normaalne tsükli pikkus?+
Normaalseks loetakse 21-35-päevast tsüklit, keskmine on 28 päeva. Kui tsükkel on püsivalt lühem, pikem või väga ebakorrapärane, tasub konsulteerida naistearstiga.